ダイエットをしても、なかなか痩せない部分が太ももです。太ももは、様々な原因で太くなりますが、4大原因と言われているものがあります。それは、セルライト、むくみ、筋肉、悪い姿勢です。
血行が悪くなると、リンパの流れも悪くなり、体の代謝が落ちてしまいます。そうなると、体がむくみやすくなります。
特に下半身は、上半身よりも心臓から遠いので、むくみやすいです。
目次
ダイエットするならリンパの流れは最重要！
リンパ液には、老廃物を運ぶという重要な役割があります。そのため、リンパの流れが悪くなってしまうと、老廃物が体内にたまってセルライトができやすくなるのですセルライトは、一旦できてしまうと、周囲にある脂肪細胞と一緒になり、肥大化していきます。
食事を制限しても、セルライトを解消することはできないため、エステサロンでセルライトを解消する施術を受けている人も少なくありません。エステサロンでは、キャビテーションなどの美容機器を使って、セルライトのケアを行っています。
今人気の施術はキャビテーション
現在、多くのサロンで様々な美容機器を使った施術が行われていますが、キャビテーションは、その中でも人気が高い美容機器のひとつです。キャビテーションは、照射範囲が狭いので、特に部分痩せに向いています。セルライトを解消することで、肌のデコボコもなめらかになります。
施術時間が短くて済むのも、キャビテーションの大きなメリットです。10分から20分で施術が終わるので、気になる部位が複数ある場合でも、同時に行うことが可能です。
身体に的確にアプローチするキレイサローネのエステメニュー
キレイサローネは、無駄がなく確実に効果を発揮するエステメニューを実現するために、科学的な根拠に基づいた検査で遺伝子レベルまで調べることと、独自のメソッドによる美容法を大切にしています。
定額制を採用しているので、エステに多い複雑な料金体系が苦手な人でもわかりやすいシステムです。
どのメニューも全身のケアを行うことが特徴的
キレイサローネメニューは、落ちにくいセルライトの除去や体重を減らしたい人用のサイズダウンを可能にするコースと、フェイスラインを細くするためのコースに分かれています。
いずれの場合も、リンパ液と血液、そして脳脊髄液という三つの体液の流れを踏まえて、全身の問題としてケアを行うことが大きな特徴です。
常に最新のマシンを使っていて体液の循環を良くしてくれる
小顔ケア用のコースでは、脂肪燃焼とコラーゲン繊維の引き締めを可能にするRFという技術を取り入れています。最新のマシンを使ってリフトアップを行うので、一回だけでも顔に美容効果を実感できるでしょう。
体液の循環については、脳髄液を流すキレイサローネならではのヘッドスパと、RFを使ってデコルテのリンパの循環を良くしてくれます。
医療機器を使用した信頼性の高い検査もある
サイズダウン用のメニューを選んだ場合は、まず遺伝子検査で肥満遺伝子を調査します。医療機関の協力の下で行われる検査なので、科学的にも信頼性の高いものです。
ヘッドスパとRFを用いた体液の循環はこちらでも行われますが、痩身用に脂肪細胞そのものにアプローチするキャビテーションと、筋肉を鍛えるEMSで合理的にダイエットできます。
初めてのエステならジェイエステ
ジェイエステは初めてのフェイシャルが安い！
ジェイエステは初めてエステに通う人に向けたサービスが充実しています。フェイシャルエステでは、初めて施術を受ける人のために「ファーストフェイシャル」というコースが用意されています。
このファーストフェイシャルは2回で2000円と通いやすいお値段になっています。施術を4つのコースから選ぶことができ、1回目と2回目で違うコースを組み合わせることもできます。
痩身エステも8種類ものコースがある
また痩身エステでは一人で解決しにくいボディラインの悩みを解決するため、8種類のコースが用意されています。
遺伝子検査を基に、自分の体質に合った方法を科学的根拠に基づいて提案してもらえるる上に、普段の食事やホームケアについてもアドバイスがもらえるため、憧れの目標に近づくための確実な方法の一つとしてエステティックサロンを選択する人も増えています。
ジェイエステは初めての人に向けたカウンセリングも充実しているため、短期間に引き締めたい、気になる部分を集中的にケアしたい、じっくり時間をかけつつ確実にサイズダウンしたいなどといった希望も丁寧に聞き、最適なプランを提案してくれます。
美容脱毛もあってトータルで美を管理できる
他にも美肌脱毛のメニューもあり、それぞれ続けやすいお値段のコースが用意されています。
さらにお店が全国に100店舗以上あるのも嬉しいところです。店舗が多い分、予約が取りやすいエステティックサロンとして定評があります。
また転勤や引っ越しなどにも柔軟に対応してもらえるので、キレイを諦める必要がないところも魅力的です。
エステのカウンセリングは理想的な体型を再確認できる
効率的に理想の体型を目指せるように、施術の内容を細かく変えてくれるエステサロンは、カウンセリングの内容も分かりやすいと好評です。
どういった体型を目指したいと考えているのか、カウンセリングで質問しながら施術の内容を考えて、どれぐらいの期間が必要になるか目安となる数字を伝えてくれます。
これだけの期間の施術を受けていればいいと、事前に予算を計算しやすいところも喜ばれており、ヘッドスパなどのリラックス効果のある施術が用意されている点でも人気が高いです。
ダイエットを続けているうちにストレスが溜まってしまっている人は、そのストレスが原因で暴飲暴食をしてしまう可能性もあるからこそ、ヘッドスパなどの施術を定期的に行ってもらえる点が喜ばれています。
セルライトがどれくらい付いているかもカウンセリングで確認できる
身体の外側だけ痩せさせるのではなく、内臓の周囲にある脂肪の減少も目指せるように、キャビテーションやラジオ波で深い位置にある脂肪にも対処してくれます。
カウンセリングの最中に、どれくらいセルライトが付いているのか確かめてくれるために、硬い脂肪に悩まされていた方々にもぴったりです。
年代の新しい機器を使っているために、セルライトなどの取り除きにくい脂肪にも短期間で対処ができます。
身体だけでなく顔の状態も見てもらえます
ただ身体の脂肪の状態を確かめるだけでなく、カウンセリングで顔のたるみ具合なども確認してもらえて、顔の筋肉のリフトアップなども提案してもらえます。
フェイシャルケア用の機器も最新のものを用意しているというサロンは多く、リフトアップ効果にも期待が持てます。
当サイトでは、中野でエステに通いたい方の為におすすめのサロンをご紹介しています。是非参考にしてみてください。
痩せにくいふくらはぎはエステにおまかせしましょう
スカートやショートパンツからのぞく脚はすらりと細いのが理想ですが、どんなにダイエットしても脚痩せは難しいものです。特にふくらはぎは、太くなっている原因が人によって違い、その原因に合わせたダイエットをしなければいけません。
多くの女性にとって、一番痩せたい部位が一番痩せにくい部位といえるでしょう。そのため、エステでの痩身で人気の集中する部位はふくらはぎで、プロによる施術のおかげで確実に効果が現れます。
ふくらはぎが太る三原因は、筋肉太り、脂肪太り、水太り（むくみ）になりますが、自分でどのタイプなのかを診断するのは意外と難しいのです。
エステなら太る原因を診断し、最適な施術をしてくれます
エステでは経験豊富なスタッフが様々な角度から診断し、専用のマシンやハンドマッサージによって細くなるように丁寧なケアをしてくれます。脂肪太りや水太りなら、温め代謝を上げて、リンパに沿って老廃物や水分を排出するように促してくれます。
筋肉太りなら、凝り固まった筋肉をほぐし、滑らかなレッグラインを作るサポートをしてくれます。エステでの施術後には脚がすっきりとし、じんわりと温かさを感じるという人が多いです。これは代謝があがり、脚の血行が良い状態になっているためですが、この状態がずっと続くわけではありません。
リバウンドしないようにするには？
再び太くならないようにするには、エステで受けたアドバイスの下で規則正しい生活や姿勢の改善をし、ストレッチなどで良い状態を継続するようにしましょう。
ふくらはぎが太くなり血行不良やむくみ、凝りなど悪い常態になると、脚全体が太くなります。脚痩せは自分では難しいので、プロに頼むのが脚痩せの近道になります。
